درباره من

چطور می توانم به شما کمک کنم؟

درمان EMDR به “خاطره درمانی” معروف است؛ و من یک خاطره درمانگر هستم.

احتمالا شنیده اید که می گویند زمان که بگذرد، خوب می شوی؛ خاطرات ناخوشایند یادت می رود و ذهنت التیام پیدا می کند؛ انگار که مثلا زمان، به تنهائی حلال مشکلات باشد. اما آیا تا بحال شده اتفاق نه چندان خوشایندی را تجربه کرده باشید که نه تنها در گذر زمان برایتان کمرنگ نشده، که حتی مثل یک فیلم تکراری، مدام در ذهنتان تکرار شده و در هر بار تکرارش حالتان را درست مثل بار اولی که اتفاق افتاده، گرفته باشد؟ بیشتر اوقات این تکرار خاطره ی منفی، بدون اراده ی ما انجام می شود؛ به گونه ای که حتی وقتی آن فکر منفی را پس می زنیم دوباره و دوباره، بی اجازه ی ما جلوی چشمانمان رژه می رود؛ طوری که انگار آن فکر منفی می خواهد اثبات کند که از ما بسیار قوی تر است.  

در این جور مواقع خیلی ها به قدرت اراده ی خودشان شک می کنند؛ برخی ها به دستاویزهائی مثل الکل و پرخوری پناه می برند که الزاما کمک کننده نیست.

باید بدانید این شما نیستید که آن فکر را احضار می کنید؛ در حقیقت آن فکر که نتیجه  ی آن اتفاق ناخوش آیند در ذهن شماست، به دستور بخش اخطار دهنده ی مغز که مسئول حفظ بقای شماست، آنقدر در مغزتان می ماند تا پردازش شود.

سختش نکنم، درمان پروتکل محور، کوتاه مدت ولی با ماندگاری بالا و معجزه آسای EMDR، با استفاده از هوش طبیعی مغز، دقیقا برای ترمیم خاطرات منفی گذشته است؛ چون این سبک درمانی، خاطرات منفی آشکار و مخفی گذشته را در مغز بازپردازش می کند. بدین سان، مغز با رسیدن به احساس امنیت درونی، می  تواند از خاطرات منفیِ گذشته، به سلامت بگذرد که دستاورد این اتفاقِ درونی برای افراد، شکل گیری شخصیتی قوی  تر و آرام  تر در دنیای بیرونی  ست؛ شخصیتی که می تواند به شکل خلاقانه تری، حل مسئله و زندگی اش را با ذهن خودش مدیریت کند.

انسان، سازنده ی محیط خویش است. و در این سازندگی، نقش مغز، غیر قابل انکار است.

من یک خاطره درمانگر هستم؛ کار من با مغز و خاطرات ناسازگار و ناراحت کننده ی شماست؛ آنها را می گیرم و با کمک علم معجزه آسای EMDR و قدرت جادوئی مغزتان، به شکل سازنده ای برایتان بازپردازش می کنم.