خدمات من

وسواس (OCD) نوعی اختلال اضطرابی است که باید به‌موقع درمان شود. روش‌های زیادی برای درمان سواس وجود دارد که از جمله آن می‌توان دارو درمانی، مدیریت استرس و مراقبت از سلامت روان را نام برد.

این فرآیند تلاش دارد تا با توجه به علایق، توانمندی‌ها، مهارت‌ها، موقعیت‌های مختلف و هدف‌های فردی، به افراد کمک کند تا تصمیمات بهتر و آگاهانه‌تری بگیرند

تخمین زده می شود که 4 درصد از جمعیت جهان در حال حاضر یک اختلال اضطرابی را تجربه می کنند. در سال 2019، 301 میلیون نفر در جهان به اختلال اضطراب مبتلا بودند، که باعث می شود اختلالات اضطرابی شایع ترین اختلالات روانی باشد.

افسردگی یک اختلال خلقی نسبتاً رایج و نوعی احساس غم، از دست دادن یا خشم است که برفعالیت‌های روزمره فرد تأثیر می‌گذارد. اگر چه افسردگی و اندوه ویژگی‌های مشترکی دارند که ممکن است تشخیص را دچار اشتباه کند؛ اما باید بدانیم که افسردگی با اندوهی که به‌عنوان مثال پس از دست دادن عزیزان احساس می‌شود یا غم و اندوه پس از یک رویداد آسیب‌زا در زندگی متفاوت است.

اختلالات خلقی مجموعه‌ای از مسائل سلامت روان هستند که بر وضعیت احساسی و عاطفی فرد اثر می‌گذارند. اختلال خلقی ممکن است باعث غم و اندوه تحمل‌ناپذیر و مداوم شود یا با احساسات شدیدی از شادی یا خشم همراه باشد. خوشبختانه اختلالات خلقی اغلب با ترکیبی از دارودرمانی و جلسات مشاوره درمان می‌شوند.

کلمه تروما در لغت به معنای زخم، شوک یا جراحت است؛ ولی منظور از تروما در روانشناسی تأثیری است که حوادث بسیار استرس‌زا، ترسناک یا ناراحت‌کننده بر روان انسان به همراه دارد.